交替性季节慎防鼻炎为鼻咽癌

交替性季节 慎防鼻炎为鼻咽癌 [标签:url] [标签:科室] 摘要：鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。那么日常生活中如何预防鼻炎呢?下面为大家介绍一下。 区别：鼻咽癌早期一般会出现耳鸣、头晕、涕中带血等征兆。而鼻炎在生活中较为普遍，鼻炎长期反复发作的患者日常会出现鼻塞、鼻出血症状。二者很容易混淆，因此一些鼻咽癌的早期症状很容易被忽略。 如何有效预防鼻炎？ 1、日常饮食要清淡，应不吃或少吃市售的咸肉、咸鱼及其他咸菜。因是用粗盐腌制，常含 盐，能被金葡菌还原为亚 盐，在腌制中，部分蛋白质分解为仲胺，并与亚 盐形成亚硝胺。不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃； 2、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力；建立良好的作息、卫生习惯，不吸烟、不酗酒，多吃新鲜蔬菜、水果。 3、尽量避免吸入有害气体，如空气中的石棉、镍、被动吸烟、放射线等。除被动吸烟，其他均与生产环境污染有关，故必须保护环境不被污染。还要加强个人防护。镍粉尘和镍化合物与鼻咽癌关系更密切，而微量元素镍在体内对身体有益。一般体内含有6～19毫克，可从茶叶、坚果、海味、燕麦、奶油、部分蔬菜等获得，以满足身体需要。 警惕鼻炎发展成鼻咽癌 目前患鼻炎的人数越来越多，而且年龄趋向低龄化。鼻炎患者正在逐年增加，对人体的危害更不容忽视，得了鼻炎一定要及时治疗，千万莫让鼻炎发展酿成大病。同时应做好鼻咽癌的预防的工作，避免病毒感染；戒烟、戒酒，同时避免有害烟雾吸入，如煤油灯气、杀虫气雾剂等；一旦发现有鼻咽疾病应及早就医诊治。