做到三要三不要预防肝癌并不难

做到三要三不要预防肝癌并不难 概述 妈妈的一个远房亲戚得了肝癌家人都很着急。我们人体的肝脏是身体的最重要的脏器之一。人一旦得了肝癌，身体的免疫功能就下降，随之就会感到各种不适。为了治病不仅要花很多的钱，身体上还要饱受病痛的折磨。所以从现在起，我们要保护好自己的肝脏。我们每个人要养成良好的护肝、养肝的好习惯。现在我来给大家讲讲预防肝癌的7个注意事项。 步骤/方法： 1、 这种病是会有传染的，不要接触受到血液污染的器具。不喝酒、不抽烟：喝酒会提高患脂肪肝、酒精性肝病的机会。抽烟和喝酒是和患肝癌有直接的厉害关系的。所以应该要尽可能的少抽烟少喝酒，比较好能做到不抽烟和不喝酒。 2、 一定要让患者放松心情不要有太大的心理压力去正规医院做一个全面的检查。注意饮食卫生：大家不要喝没有煮开的水，也不要生吃海鲜，因为有些海鲜容易受到肝炎病毒感染。祝你早日康复。 3、 注意平时不要吃得太饱，肥胖者增加患肝病的几率大一些。因为体重过于肥胖肝脏工作会很辛苦，患脂肪肝的机率也会升高，所以一定要控制自己的体重。要想保持正常的体重那就要做到饮食要均衡，平时要做一些有规律的运动。 注意事项： 注意饮食习惯，使用发霉、病变的食品是肝病肝癌的一个重要的原因，肝是人体解毒器官，使用有毒食物容易使肝脏发生病变。避免过度疲劳，疲劳也会损伤肝脏，因此要养成良好的生活习惯，按时休息不熬夜；另外，过量饮酒也是肝癌高发的原因之一。