能够预防肝癌的食物

能够预防肝癌的食物 [标签:url] [标签:科室] 摘要：肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性 。肝癌也是一种消耗性的疾病，随着病情的发展，很多的肝癌患者身体就会变得极其虚弱。在我们的身边，就有人在承受着肝癌带来的痛苦。面对如此危害我们身体健康的的疾病，应该在饮食上注意什么才能预防它的袭击？ 多吃什么能够预防肝癌？ 一、葡萄、苹果等水果用清水洗干净，不要削皮。因为水果的皮中含有的一些物质对预防肝癌有很大帮助。 二、每天应该至少食用橘子、树莓、葡萄等两种以上水果，若是和西红柿、胡萝卜等蔬菜搭配食用，效果更佳。菠菜、梨和南瓜也可以预防癌症的发生。菠菜中含有多种抗癌物质，有助于预防自由基损伤造成的癌症。 三、多吃富含维生素的食物。维生素A、C、E、K等都有一定的抗癌作用。维生素C主要存在于新鲜蔬菜中，所以应该多吃新鲜蔬菜预防肝癌。如竹笋、菜花、黄花菜、白菜等。 四、多喝酸奶也可以预防肝癌。酸奶中含有大量的乳酸菌，可以抑制和杀灭肠道内的腐败菌，减少肠道中的有毒物质，抑制肝癌细胞的生长。 保持良好的情绪也有助于肝癌的预防 现代随着社会的发展，人们生活压力越来越大，若是心态调整不好，就容易滋生各种疾病的发生。所以说，保持良好的情绪也是预防肝癌的一种方法 定期检查也是预防肝癌侵袭最简单的方法 （实习编辑：梁炜颜）